原标题：漫谈歌唱｜不伤嗓子的练声小技巧
亲爱的同学们，大家都知道在唱歌之前需要练声，但你们知道究竟要怎样练声，才能在不伤害声带的前提下让自己的声音更加清亮又好听吗？让我们一起来学习吧!
1.体会胸腔共鸣:微微张开嘴巴.,放松喉头,闭合声门(声带),象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声，就是我们说的气泡音。.或低低的哼唱,体会胸腔的震动。
2.降低喉头的位置:(同上);喉部保持放松。
3.打开牙关:所谓打牙关,就是打开上下大牙齿(槽牙).给口腔共鸣留出空间,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否打开了.然后发出一些元音,如"啊"。认真体会自己声音的变化。
4.提颧肌;微笑着说话.,嘴角微微向上翘,同时感觉鼻翼张开了,试试看,声音是不是更清亮了。
5.抬软腭;打一个哈欠,顺便长啸一声. 注意:在大声说话时,注意保持以上几种状态就会改善自己的声音。
温馨提示：一定要"放松自己",不要矫枉过正,更不要只去注意发音的形式,而忘了发音的内容。
声声慢，本名刘宝萍，天津音乐家协会会员，天津青联委员，中国视障音乐与艺术委员会委员，声声慢声乐在线教育平台创始人，阎维文民族声乐大师班优秀学员。代表作品《祖国·亲娘》、《放飞梦想》、《远》等。
她富有“夜百灵”的美誉，是天津市唯一一名走出国门的视障青年歌唱家。
获奖无数，曾先后两次在人民大会堂为党和国家领导人演出，并出访美国、马来西亚、日本等国进行艺术交流。
2015年，成立声声慢音乐工作室，学员肖雪娟、赵文苑、杨国良、齐惠民、王宇龙、孙子涵等分别在省市及全国声乐比赛中荣获美声组、民族组、流行组、童声组金奖。
2016年1月，在天津大礼堂举办首场个人独唱音乐会，著名男高音歌唱家阎维文光临现场助阵，并称赞她是用心歌唱的灵魂歌者；同年11月，成为阎维文第四期民族声乐大师班学员，并得到阎老师一对一辅导的机会。
2017年11月，被天津市青联、团市委聘为自由职业人员创业导师。
2018年，由刘宝萍主唱的原创声乐节目《祖国·亲娘》荣获文化部群星奖天津赛区金奖，并被天津市文明办、天津广播电视台誉为“真情天津”2018年度人物。
2019年，歌曲《祖国·亲娘》入围全国群星奖，刘宝萍担任第十届全运会火炬手并参加相关演出。
2020年，刘宝萍和两位学员共同创作了抗击疫情歌曲《武汉加油》，组织全国视障歌手为公益献声，歌曲在湖北之声、天津广播、山西广播等各大电台广泛播出。
刘宝萍现担任中国商业文化研究会道德建设委员会文艺处处长，北京助残爱心公益促进会副秘书长，“大爱万里行”全国组委会艺术团艺术总监，天津广播电视台生活频道《萍说音乐》、“爱歌者课堂”声咖讲师。
广泛涉猎民族、美声、流行、戏曲、童声各个艺术门类，曾参与CCTV、天津卫视、东方卫视、北京卫视、湖北卫视、河南卫视、山东卫视等多家电视台的节目录制。刘宝萍声乐在线不定期为您推出视障青年歌唱家刘宝萍的演出、教学及生活点滴，分享励志故事，传递正能量。
另外，声声慢一对一私人订制班也正在开课中哦。想要报名请添加刘老师微信号
longbaoping
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就ok啦！
今天的文章就到这里，我们下周再见哇！
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